ヲタキッシュ（利尻島で釣り三昧のブログ）

利尻島の釣りや観光情報を発信しています。（写真等の二次利用も全くOKですが、その際はどこかにブログのリンクを張ってくださると嬉しいです）

　今年もレクで利尻山登山をしました。
　
　朝４：３０に家を出る時の気温は１３℃と低くて良い感じ。山も見えています.良い登山となりそうです。



　しかし、予想通りには行きませんでした．．．．涼しかったのは3合目まででそれ以降はとにかく暑い暑い暑いでした。九州沖縄で生まれ育った私は暑さには極めて弱いんですよ。（寒さには相当強いですが．．．）

　暑さとの戦いに精一杯で写真は適当です。今回は今まで最長の、往復１２時間もかかりました．．．．

8合目　長官山から山頂を臨む　雲一つ無い良い天気です


9合目　崩落しかけの道です。登る方は怖くなかったですが、下る方は怖かったです。


山頂付近のお花畑　赤っぽい部分は全て花です。




山頂下のボタンキンバイの群生地です。


島の街並みは雲で見えない部分もありましたが、海は３６０度のうち３００度くらい見れました。向こうの島は礼文島です。


　景色は最高でしたが、とにかく暑さにやられました。山頂でも無風の１９℃、体を冷やせません。そのため、熱中症になりそうになるは、足はつりそうになるは、ストックはコケそうになった時に曲げちゃうは、３L用意した水は使い切るはで大変でした。

　体重は水を１L飲んだ状態でも２．５キロ減っていました。実質的には３．５キロ減った換算です。３Lも水を飲んだのに、出たおしっこはちょろちょろ、と言うことはほとんどが汗で排出されたと言うことです。登山終了後にラーメンを1杯、水を２L飲んだにもかかわらず、おしっこが出たのはそれから3時間後、それもちょろちょろ。と言うことは水分２Lがほとんど体に吸収されたと言うこと。かなりの脱水状態だったと思われます。

　次回は暑くなりそうなら４Lにしようかと思います。（涼しければ２Lで良いんですけどね）そのうち１Lは真水にして体にかけて熱中症対策にしたいですね。

　麓では紅葉が始まっていました。



（おまけ）
　帰宅後の食事は、宮崎のラーメンマンの超こってりラーメン。普通の人は腹を壊すレベルのこってりラーメンです。スープより脂が多いのがその気合いの入り具合を示しています。（上の白い部分が脂、下が骨髄入りのスープ）





（以下覚え書き）
休憩を入れて往復約１２時間。

（行き）約６時間以上
麓～４合目　４５分
４～５合目　４０分
５～６合目　２５分
６～７合目　４０分
７～８合目　６０分（第2展望まで４５分）ここはヤバい・長い
８～９合目　５５分
９～山頂　　９０分（熱中症になりかけたため、時間かかりすぎ）

（帰り）約５時間
山頂～9　　５０分　
９～８合目　５０分
８～７合目　５５分
７～６合目　２５分　
６～５合目　２５分　
５～４合目　４０分　
４～麓　　　４０分　

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